Informační
portál akcí v ČR

Celkem v portálu 1571 akcí, přidáno 0 za posledních 24 hodin

km

Akce, splňující daná kritéria: 0

Úvodní strana \ Brno (Brno-město) \ Kalendářové akce \ Detail akce

< Zpět na výpis akcí

Technika jógových pozic

Technika jógových pozic

*- Povinné pole

06.10.2018
07.10.2018
Brno (Brno-město)
YOGA BRNO Zábrdovická 25/2, 615 00 Brno

Chodíte na skupinové lekce, fyzická praxe Vás baví, snažíte se naslouchat svému tělu a učiteli, a přesto Vás čas od času (nebo možná pokaždé) přepadne otázka, zda "to děláte dobře" ? Pak právě pro Vás je určen tento workshop. Zaměříme se na různé (i vámi vybrané) jógové pozice včetně několika variant pozdravů slunci, vysvětlíme si dýchání, práci svalů, ukážeme si jemnější i náročnější varianty pozic a zkusíme se zaměřit na to, co se v jednotlivých pozici děje uvnitř našeho těla, tedy k čemu to vlastně všechno je. Přidáme i pár rad a tipů na Vaši domácí praxi. Náplň workshopu se rovněž bude odvíjet od Vašich dotazů, zkušeností a přání, zkrátka od všeho, na co v průběhu své praxe pravidelně narážíte, kde se cítíte nejistí či svádíte vnitřní boj a co skutečně řeší Vaše mysl, když jejím úkolem má být koncentrace k dechu v příjemné a uvolněné praxi. Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

OBSAH KURZU:

Principy dýchání ve fyzické praxi, navnímání dechu a těla, prožitky v pozicích, práce s pozorností

Spojení pohybu a dechu v pozdravu slunci včetně rozboru jeho jednotlivých pozic

Principy stojných pozic, práce chodidel a středu těla, postavení kloubů, aktivní zaujímání pozic

Principy záklonových pozic a rotací, práce s dechem, nastavení páteře, práce středu těla

Dle zájmu metodika k vybraným pozicím (např. stoj na hlavě, balance na rukou apod.)

+ Veškeré vaše otázky (vězte, že žádné z nich nejsou hloupé či nedůležité) a poznatky jsou velmi vítány J

Kurz je určen začátečníkům i pokročilým.

TERMÍN:

SOBOTA 6.10. 2018 od 10.30–13:30, přestávka, 14:00 – 17:00

Studio Zábrdovická 2, Brno

LEKTOR:

Mgr. Alena Sokolová

CENA: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 15.9.2018 poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.

přihlášky a více info https://www.yogabrno.cz/skola-yogy/workshopy-a-seminare/technika-jogovych-pozic-2

Podobné akce

Zvýrazněné akce

Riviéra běh 2019

25.05.2019 11:00

Brno (Brno-město)

Přijďte si zaběhat na Riviéru!

…více

Zvýrazněné akce

LEGO® dětský den v Krpoli
LEGO® dětský den v Krpoli

25.05. - 26.05.2019

Brno (Brno-město)

LEGO® dětský den v Krpoli

…více
Minerály Brno – květen 2019
Minerály Brno – květen 2019

25.05. - 26.05.2019

Brno (Brno-město)

Minerály Brno – květen 2019

…více
Dětský den na letišti s Rodinnými Pasy
Dětský den na letišti s Rodinnými Pasy

26.05. - 27.05.2019

Brno (Brno-město)

Dětský den na letišti s Rodinnými Pasy

…více
Yogový Víkend Na Pernštejnské Hájence vol.2

14.06. - 16.06.2019

Brno (Brno-město)

Body And Mind wellness víkend na Pernštejnske hájence

…více